「心のデトックス 」 一覧
瞑想の危険性。わたしの失敗体験
2013/10/12 | 心のデトックス
女性達の間でヨガが流行りだしたり、仏教女子と言われるお寺巡りが好きな女子が出現し、2013年は伊勢神宮と出雲の遷宮が重なり、古事記に関心を寄せる神話ガールも！ そういう流れで、メディテーションや...
瞑想のやり方。医療現場で使われている簡単な方法
2013/10/11 | 心のデトックス
実際に医療の現場で使われている、ひとりでできる安全で簡単、短時間でできる瞑想のやり方を紹介します。 それは、精神科などで治療に使われている「自立訓練法」という方法です。 瞑想。医療...
スポンサードリンク
