生まれ変わりの旅の途中で感じた事〜愛知2〜

生まれ変わりの旅の途中で感じた事〜愛知2〜

友人宅での朝は「屋久島の清流の音」のミュージックを流す事から始まります。

食生活は、基本2食。

朝、起きてすぐには食事はせずに、3時間ほどお掃除や洗濯…滞在しているわたしたちは朝の散歩のあと、朝食をいただきます。

音楽も、ご飯をいただくときには必ずチェンジされます。

こちらの”和”の食事をいただいたときには「ヒーリングミュージック」を聴きながら。

そして、とある日は「パンの朝食」で愛知県の喫茶店風に「モーツアルト」を聴きながら。

毎回かなりのボリュームで、いつも野菜のサラダがついています。

さすがに起きてから3時間も経過しているので、朝すぐにはあまり食べられないわたしでも、かなりお腹が空いているのを感じた状態でいただけるので、沢山食べられます。

友人曰く「お腹を空かせてから食べたほうが美味しくいただけるのよ。」と。

なので友人宅で朝10時くらいに食事をしたら、次の「夕食」は夕方6時まで、たっぷり時間をとってお腹を空かせていただきます。

ちなみに夕食には「ご飯」はまったく登場してきません。

お野菜中心のおかずで、必ずワインを2杯くらいいただきながら食べます。

それが終わると「夜のお楽しみタイム」で、必ず赤ワインが登場してきて、こちらは少しをゆっくり味わうようにしながら、お部屋にスクリーンを下ろして映画鑑賞したり、部屋を暗くしてキャンドルを点しておしゃべりをしたり。

勿論、それにあわせて流しているミュージックも変えてゆきます。

お部屋の中にはいつも音楽が流れている感じです。

お腹を空かせてから食べる。

いろいろな食感、色のおかずを並べていただく。

「キチンと楽しく暮らす」って、憧れはするけれど、どうすれば良いのかよく解らなかったのが、今回の滞在で、具体的にどうすれば楽しく暮らせるのか？を、たくさん体験することができました。

おかげで、生活を楽しむために「今の自分でもできること」がみつかりました。

そして「これからの毎日がどんどん変わりそう！」という予感でとても楽しい気分になれました。

明日27日、友人が伊勢から鳥羽へ旅行をするのを機に、わたしたちも家に帰ることになりました。

 

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